sexta-feira, 1 de junho de 2018

Sobre depressão e transtornos do pânico e ansiedade.



A doença depressão (sim é uma doença) vem sido muito comentada recentemente. E não por modismo e sim porque vem se quebrando o Tabu referente a transtornos psicológicos.

O maior sinal de força de quem sofre desta doença é a busca de ajuda e reconhecer que algo não está bem.

O depressivo trabalha, sorri, tem vida social, e tira forças, sabe lá Deus de onde, para cumprir seus diversos papéis na sociedade. Afinal, existem obrigações a serem cumpridas que exige um esforço gigante para que o seja feito.

Ela vem aos poucos, numa ansiedade exacerbada.

Sabe quando você, criança, quebra o vaso preferido da sua mãe, e ela está prestes a chegar e descobrir o que aconteceu. Você que já foi uma criança sabe o peso dessa sensação, mas ao contrário do relatado acima, essa sensação se instala, te consome e você não quebrou nenhum vaso.

Com isso vem a sensação continua se incapacidade pelo medo de algo dar errado, isso não é pessimismo, o ansioso se antecipa na frustração.

Existem sensações físicas, dores no peito, falta de ar, formigamento e paralização de alguma parte do corpo. Isso é a resposta do corpo de que está no limite.
Não sei como é morrer, pois ainda estou aqui, mas é a sensação da morte.

Esse medo cresce e ele doi, coisas do tipo, levantar e escovar os dentes torna insuportavelmente difícil, porque não existe força, o corpo dói e não há tramal que o faça parar de doer.

O buraco na alma vai se tornando cada vez maior, é um grande dragão preto que se alimenta de sua energia física é vital sem que você permita.

Quando menos percebemos esse buraco virou um câncer, um maldito câncer na alma. Que não existe rádio nem quimio que o trate. Não há cirurgia para sua remoção. A dor é tão intensa que você faria qualquer coisa, QUALQUER COISA para se livrar daquilo.

Você passa a se sentir um peso na vida de quem os rodeiam, incapaz de amar e se sentir amado, aquele peso de porta furado que só presta para sujar de areia onde passa, mas que ninguém tem coragem de jogar fora.

É muito Comum que sofre desta doença ouvir: “mas você é jovem, bonito” “mas você tem uma família linda” “ahhh isso é falta de Deus”.

Por favor, JAMAIS diga coisas do tipo para alguém nestas condições, isso as deixam piores, e não merecedoras do que possui.

Não há fórmula de como (sendo parente ou amigo) ajudar, mas se essa é sua intenção, apenas ouça, o abrace e diga que não está só.

Só entende essa dor imensa quem sente, e só tem a ideia do que é quem a trata, portanto, não fale sobre algo que desconhece. Isso já é de grande ajuda.

Ela tem cura, um processo moroso que exige muita MUITA força, muito trabalho e paciência.

São 13 anos alimentando esse dragão preto, expulsando-o diariamente, e pela primeira vez me sinto confortável de dizer para você que também sofre: VOCÊ NÃO ESTÁ SÓ, e nessa batalha VOCÊ PODE SER O VENCEDOR.

Um dia de cada vez, dias cinzas virão, mas os dias de sol(mesmo sendo poucos, ou nenhum) também virão.

Isto tudo é apenas um ponto e vírgula, busque ajuda e termine sua frase e consequentemente seu livro.

Paz, luz e amor para todos.


Nenhum comentário:

Postar um comentário